Ons Nieuws — Beweging

Maxime Rozestraten
8 redenen om elke dag zelfs te wandelen

8 redenen om elke dag zelfs te wandelen

Deze maand zijn wij begonnen met onze wandel challenge. 5000 stappen, elke dag! En het is heerlijk. Want niet alleen zorgt het voor de noodzakelijke lichaamsbeweging, het brengt ook helderheid en rust. En het is de perfecte tijd om te gaan wandelen. De bloemetjes staan in bloei, de bomen krijgen knoppen en de temperatuur wordt elke dag iets aangenamer. Alles ontpopt en waakt uit zijn winterslaap. En tijdens het wandelen, jij ook! Leuk al dat wandelen, maar waarom eigenlijk? Wandelen brengt heel veel positieve fysieke en mentale voordelen met zich mee. Daarnaast hoef je het niet alleen te doen, maar...

Lees meer →